tag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post1360223730107213446..comments2023-10-05T19:27:45.196+02:00Comments on Jewel runner: LOVE DECATHLONJewelhttp://www.blogger.com/profile/06645477985432947697noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post-27270873449224938832014-10-09T14:41:54.739+02:002014-10-09T14:41:54.739+02:00gracias María!
mucha suerte con este nuevo blog!gracias María!<br /><br />mucha suerte con este nuevo blog!Helehttps://www.blogger.com/profile/15282730034049842444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post-28687521747983755162014-10-08T12:35:19.180+02:002014-10-08T12:35:19.180+02:00Hola guapísima,
A ver si poco a poco voy añadiend...Hola guapísima,<br /><br />A ver si poco a poco voy añadiendo nuevas secciones con las propuestas que me comentas. Aún así tengo que decir que yo no tengo mucha idea de llevar un planning (para eso está mi entrenador), además como siempre he hecho deporte es difícil aconsejar a quien tiene una forma física muy baja.<br /><br />Pero lo que sí está claro es que para empezar es mejor hacerlo poco a poco, empezando con uno o dos días a la semana e ir aumentando los días a medida que se tenga mejor forma física. Para empezar es mejor alternar el caminar/correr/caminar, más adelante el correr/caminar/correr y al final sólo correr. Cuando ya lleves un tiempo corriendo (aumentando poco a poco los minutos de entrenamiento) ya puedes exigirte ir más rápido, pero para empezar es mejor ir cómoda y hacer más tiempo.<br /><br />En cuanto a los estiramientos te recomiendo el libro Estirándose de Bob Anderson, puedes encontrar fotos en internet y es muy práctico ya que vienen dibujitos sobre como hacerlos y cuales son los apropiados para cada músculo y deporte. <br /><br />Un besazoJewelhttps://www.blogger.com/profile/06645477985432947697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post-12245557485651542642014-10-08T10:30:17.931+02:002014-10-08T10:30:17.931+02:00hola maría.
yo quiero (intento) empezar a hacer d...hola maría.<br /><br />yo quiero (intento) empezar a hacer deporte. Quería saber si vas a dar consejillos a las novatas, en plan qué objetivos debemos fijarnos, si es mejor correr más tiempo más despacio que reventarnos en 10 minutos, estiramientos que tenemos que hacer...es que, la verdad, nunca he hecho deporte y me está costando muchoHelehttps://www.blogger.com/profile/15282730034049842444noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post-51016811594741697082014-10-07T20:47:46.463+02:002014-10-07T20:47:46.463+02:00Ooooooooooooooh que bé!! havia sentit rumors que h...Ooooooooooooooh que bé!! havia sentit rumors que havien d'obrir un Decathlon a Maó (a Mobles Gali) però d'això fa temps i no sabia si al final seria així o que ... no saps quina alegria em dones, a veure si prest l'obren que hi ha moltes ganes.<br /><br />Gracies per avisar. Una besada.Jewelhttps://www.blogger.com/profile/06645477985432947697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post-14338905047172800332014-10-07T18:23:55.448+02:002014-10-07T18:23:55.448+02:00Sé cert que aquest comentari t'alegrarà un poc...Sé cert que aquest comentari t'alegrarà un poc, estan construint una nau al polígon de Maó a la qual hi posaran un Decathlon!<br />Es just davant es Mercadona! <br /><br />:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post-19158958168811703822014-10-06T20:27:05.909+02:002014-10-06T20:27:05.909+02:00Hay que ver como cuesta empezar!! te lo digo por p...Hay que ver como cuesta empezar!! te lo digo por propia experiencia, aunque una vez que lo llevas ya por rutina tu cuerpo te pide hacer deporte.<br /><br />Un besazoJewelhttps://www.blogger.com/profile/06645477985432947697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post-73313425839300352292014-10-06T20:26:16.605+02:002014-10-06T20:26:16.605+02:00¡¡Como me alegra que os haya gustado el post!!
La...¡¡Como me alegra que os haya gustado el post!!<br /><br />La verdad es que las mallas piratas son una prenda que utilizo muchísimo, cuando ya empieza a refrescar pero no hace un frío horrible son geniales.<br /><br />Un besazoJewelhttps://www.blogger.com/profile/06645477985432947697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post-19441330521846865982014-10-06T19:11:49.820+02:002014-10-06T19:11:49.820+02:00Hay cosas tan monas!!
Cuanta envidia te tengo, me ...Hay cosas tan monas!!<br />Cuanta envidia te tengo, me encantaría decidirme a hacer deporte pero me está costando mucho. <br />Un beso preciosa. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09148329780329698358noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7941026472658305374.post-18978915988356035832014-10-06T15:50:33.107+02:002014-10-06T15:50:33.107+02:00Que post más guay sobre decathlon, justo el sábado...Que post más guay sobre decathlon, justo el sábado me hice un con unas mallas piratas para mis clases de step y aérobic, que las aprovechare para correr, y una camisetas... tienen ropa chula, pero si es cierto que a veces los precios casi se tocan con los de marcas como nike o adidas.<br /><br />Besotes!!<br /><br />www.beprettyconencanto.blogspot.comEmmahttps://www.blogger.com/profile/07753679135639447587noreply@blogger.com